- 人生を１００倍楽しく生きる暮らすためにやめるべき悪い習慣かえる断ち切るコツや方法
人生がつまらないと感じている人へ！
楽しく過ごす習慣を紹介します
Contents
なによりも楽しむことから発見へ
楽しむことを発見できる習慣をみにつけると至極のひとときになる
楽しむことができる！このメリットとは
ストレスがなくなり精神的に楽になります
心から楽しむと時間を忘れる
みなさんは時間を待つだけの心理状態になっていないか？
時間をつぶそうとするマインドになると時間はなかなか過ぎない
楽しむために発見をしよう
発見する楽しさや成長の楽しさを実感しながら感謝の心を大事にしましょう
自分の時間を確保する
仮に楽しいことがみつからないなら自分の時間を確保せよ！
楽しいことをする時間がなければ楽しいなんておもえませんよね！
自分ひとりになることで没頭することをしよう。
人の時間を生きていてはなかなか楽しくなれません
なにか予定がたくさんあるなら断ることから習慣をしてみよう
楽観的になる習慣をしよう
楽観的になる方法は
何でもシンプルに考えること
細かいことをきにしないで不安にならないこと
今しか考えないことでストレスフリーになれる
考えこまない気楽になりましょう！
人生を重くとらえないどんなことがあってもなんとかなるという
考えをもとう、おきてしまったことは過去になるので悩んでも無駄です
自信をもつことが大切です
他人を許す
人は全員違うので価値観が違ったりするのは当然
どんな人でも短所はあるのでそれを指摘してもしかたがありません
許す習慣をしよう！許すことはとても難しいです
これだけは許せないなんてことも人間生きていればあるかもしれません
あえて許すことで前を向くことができます
許す心をもてば幸せになり楽しい事も増えることでしょう
他人のことをきにするのはいけません
他人に期待することはやめるべき習慣です
